A alimentação antes e depois da cirurgia

Antes da cirurgia, faça uma alimentação leve e saudável, bem balanceada, com pouca gordura e que atenda a todas as necessidades de seu organismo. Pouco sal e nada de temperos prontos, enlatados e conservas nas últimas semanas antes da operação. Bebidas com cafeína, como café, mate e chá, bebidas alcoólicas, refrigerantes e chocolate devem ser evitados nas 48h antes da cirurgia.

Depois da operação, nada de dietas. Você precisa se recuperar – e é muito importante alimentar-se bem. Você deve fazer suas refeições com regularidade e de maneira saudável. Evite os temperos prontos, enlatados e conservas, muito sal. E não consuma álcool, bebidas gaseifi cadas ou que contenham cafeína pelo menos por três dias. Prefira comer peixe e carnes brancas e magras em vez de carnes vermelhas na primeira semana.

Use e abuse de frutas, legumes no vapor ou crus, e verduras, que ajudam seu intestino a funcionar, o que é importante para a sua recuperação. Pelo mesmo motivo, fuja dos alimentos que provocam gases e prisão de ventre, como batata, feijão, arroz, pão, repolho etc.
Nos primeiros dias após a lipoaspiração, recomenda-se beber de dois a três litros de água, sucos, isotônicos.

Nas cirurgias de face e nariz, a alimentação certa nos primeiros dias é a de fácil mastigação, pastosa ou líquida. Pudins, gelatinas, purês, mingaus, sopas, sucos devem ser servidos em temperatura ambiente, evitando-se comidas muito geladas ou muito quentes nas primeiras 48 horas.